Beschreibung
Vitamin D3 Tropfen 2.500 IE
Vitamin D Tropfen mit 2.500 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen in schützendem Arganöl und Rapsöl als Natur-Matrix. 100% Reinsubstanzen ohne jegliche Zusatzstoffe. Vegetarisches Vitamin D3 zur täglichen Versorgung über alle Jahreszeiten. Optimierte Rezeptur in praktischer Tropfenform zur freien Dosierung. Vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik. 15ml Flasche mit Glaspipette
Vitamin D
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das zu den Calciferolen zählt. Die für den Organismus wichtigsten Vitamin-D-Formen sind Vitamin D3, das Cholecalciferol, und Vitamin D2, das Ergocalciferol.
Vitamin D hat eine enorme Bedeutung für den menschlichen Körper. Eine seiner zentralen Rollen nimmt es im Knochenstoffwechsel ein: es ist wichtig in einer reibungslosen Aufnahme von Calcium und Phosphor im Darm, in den Einbau der Mineralstoffe in die Knochen und damit die Knochenmineralisierung.
Vitamin D ist darüber hinaus an einer Vielzahl von weiteren Stoffwechselprozessen und regulatorischen Vorgängen bei der Steuerung von Genen von hoher Bedeutung. In nahezu allen Zellen wurden Vitamin-D-Rezeptoren gefunden, was auf seine Rolle als Hormon schließen lässt und seine regulatorische Wirkung bestätigt. Um als aktives Vitamin-D-Hormon zu wirken, muss Vitamin D verschiedene Umwandlungsschritte durchlaufen.
Vitamin D wird theoretisch zu 80-90% durch UV-B-Strahlung aus dem Sonnenlicht in den Hautzellen gebildet. Nur etwa 10-20% werden über die Ernährung zugeführt. In unseren Breitengraden ist die Vitamin-D-Produktion durch Sonnenlicht maximal zwischen März und Oktober ausreichend, um den Tagesbedarf zu decken, und auch dann nur, wenn man sich in den Mittagsstunden im Freien aufhält.
Über die Ernährung wird in Deutschland laut RKI kaum Vitamin D aufgenommen, da es fast ausschließlich in fetten Fischen wie Makrele und Hering sowie in Speisepilzen und Eiern vorliegt. Veganer können Vitamin D2 lediglich aus Champignons zu sich nehmen. Jedoch muss das dort enthaltene, gering verfügbare Vitamin D2 im Körper erst in aktives Vitamin D3 umgewandelt werden, weshalb hier sehr hohe Mengen an Pilzen notwendig wären.
Wirkung
Vitamin D
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
- trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
- trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
- trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
